今天看“抓虾”中一篇文章提高个人效率的12个妙招
其中一条是前美国国务卿鲍威尔的话：“改变生活方式并不容易，关键是“日积月累地做出小的改变，而不是试图突然间改变自己的行为。”

人的习惯是一种惯性，而能够控制自己情绪与习惯的人才能成功……
曾经将这个技巧分享给身边的很多朋友。今天在这里，分享给博客的读者们。lynn希望你们更成功！